Emma – Wie man sich bettet, so liegt man

Wie findet man die perfekten Polster? Während Matratzen heutzutage zu Recht viel Aufmerksamkeit bekommen, wird die Wahl des Polsters oft vernachlässigt. Wir wissen, dass die Nachtruhe in hohem Maße von der Art der Unterlage abhängt, auf der wir viele Stunden unseres Lebens schlafen. Dabei wird jedoch häufig eine andere Komponente vergessen, die ebenfalls unerlässlich für einen gesunden Schlaf ist: das Kissen.

Ein schlecht gewähltes Kissen kann dazu führen, dass man Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen bekommt und mit Schmerzen im Nacken und in den Schultern oder in anderen Körperregionen aufwacht. Das passende Kissen spielt eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Schlafqualität. Es soll bequem sein und Ihren Kopf, Nacken und Ihre Schultern stützen. Es ist wichtig, dass Sie bei der Auswahl Ihre Schlafgewohnheiten berücksichtigen sowie auf die Füllung und den Bezug achten. Am wichtigsten ist, dass Sie das Polster immer ausprobieren, bevor Sie Ihre endgültige Entscheidung treffen.

Tipps für die Auswahl des perfekten Polsters:

Die richtige Füllung

Polster aus Enten- oder Gänsefasern sind besonders leicht, aber recht teuer und nicht hypoallergen. Mikrofaser und Baumwolle sind Optionen für diejenigen, die ein hypoallergenes Kissen benötigen, das gleichzeitig fest ist. Memory-Schaum ist für diejenigen geeignet, die sich ein Kissen wünschen, das sich Ihrer spezifischen Form anpasst. Kissen aus Memory-Schaumstoff sind auch ideal für Menschen mit Kopf-, Nacken- oder Schulterschmerzen, da sie sich an die jeweiligen Bereiche angleichen und Unterstützung bieten.

Gewicht und Größe

Je nachdem, wie oft man sich während der Nacht bewegt, kann das Gewicht ein wichtiger Faktor sein. Baumwoll- und Daunenkissen sind leichter als Memory Foam- und Latexkissen. Die meisten Menschen sind mit Standardkissengrößen zufrieden, für die sich auch einfacher Bezüge finden lassen.

Atmungsaktiver und waschbarer Stoff

Wählen Sie ein Kissen mit einem atmungsaktiven und waschbaren Bezug. Ein atmungsaktiver Kissenbezug sorgt dafür, dass die Wärme von Ihrem Kopf zum Kissen und wieder an die Umgebung abgegeben wird, damit Sie nachts nicht überhitzen. Niemand möchte mit Schweiß im Nacken oder auf dem Kopf aufwachen, nicht wahr? Die innovative Diamond Technologie in den Polstern von Emma zeichnet sich durch extreme Wärmeleitfähigkeit aus und fördert einen kühlen und komfortablen Schlaf.

 

Kopfpolster für verschiedene Schläfertypen

Hat die Schlafposition einen Einfluss auf die Wahl des perfekten Kissens? Die kurze Antwort lautet JA. Die Antwort ist etwas komplizierter zu erklären, da wir alle im Laufe der Nacht unsere Schlafposition ändern, d. h., niemand ist immer ein Seiten- oder Rückenschläfer. Hier sind einige Grundregeln, die dabei helfen, das richtige Kissen für Ihren Schlafstil zu finden:

 

Kopfpolster für Bauchschläfer

Bauchschläfer mögen weiche Polster und in manchen Fällen auch gar keinen. Statt eines Polsters unter dem Kopf entscheiden sich Bauchschläfer eher für einen Polster unter dem Bauch und dem Becken, um eine gute Ausrichtung zu erreichen. Die Polster von Emma sind für dieses Szenario konzipiert. Dank des verstellbaren dreischichtigen Schaumstoffs kann jede Schicht entfernt werden und diejenige(n) behalten werden, die am besten stützt (stützen). Empfehlung: 1 oder 2 Schichten

Kopfpolster für Rückenschläfer

Rückenschläfer bevorzugen in der Regel einen dünneren, beziehungsweise flacheren Polster, um den Nacken in einer Linie mit der Wirbelsäule zu halten. Möglicherweise mögen sie ein weiches Kissen. Wenn Sie jedoch bereits unter Nackenschmerzen leiden, wäre ein stützender Polster ebenfalls eine ideale Wahl. Versuchen Sie in diesem Fall ein Kissen zu finden, der sich noch weich anfühlt, aber auch genügend Halt bietet. Bei Kissen von Emma können Sie beliebige Schaumstoffschichten mischen, um das perfekte Maß an Unterstützung und Komfort zu erhalten. Empfehlung: 2 oder 3 Schichten

Kopfpolster für Seitenschläfer

Seitenschläfer hingegen entscheiden sich für einen dickeren und festeren Polster. Laut SleepFoundation.org ist eine gute Faustregel, ein Kisssen zu finden, das so dick ist wie der Abstand zwischen Ihrer Schulter und dem gegenüberliegenden Ohr. Haben Sie schon daran gedacht, den Abstand zu messen? Nicht nötig! Bei Emma entdecken Sie Ihr perfektes Kissen Polster am besten durch Ausprobieren. Dank der 100 Tage Probeschlafen haben Sie dazu ausreichend Zeit.  Empfehlung: 3 Schichten.

EMMA DELUXE POLSTER

Die innovative Diamond Degree Technologie steht für maximalen Halt und optimales Schlafklima. Die Graphitpartikel in der obersten Schicht sorgen dafür, dass überschüssige Körperwärme schnell abgeleitet wird, und ermöglichen so ein angenehmes Schlafklima.

EMMA ORIGINAL POLSTER – ergonomisch und stützend

Egal, ob Seitenschläfer, Rückenschläfer oder Bauchschläfer, mit den individuell entnehmbaren Schichten passt sich der Polster den persönlichen Bedürfnissen an.

EMMA MIKROFASER POLSTER – ein Polster für alle Fälle

Der Mikrofaser Polster unterstützt Kopf und Nacken und das angenehme Material erzeugt im Sommer Kühlung und wärmt in den kühleren Jahreszeiten. Der Bezug aus 100 % Baumwolle mit seinem Membraneffekt ist resistent gegen Bakterien sowie Hausstaubmilben und somit für Allergiker geeignet.

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